Stress versus arbejdsglæde

Når stress og pres kommer ind og skubber din arbejdsglæde ud

Generelt

Får du tyvstjålet din arbejdsglæde?

Kollegerne snakker hele tiden om pres og stress. Andre mener ligefrem, det er ved at udvikle sig til en folkesygdom blandt os.Teorier, hands on, fortællinger og kærlig provokation bliver omdrejningspunktet på dette opløftende kursus. Vi sætter fokus på:

  • Om nogen virkelig kan stjæle din arbejdsglæde
  • Hvad der egentlig giver stress?
  • Hvor gemmer vi vores begejstring og vores motivation et?

Vil du have arbejdsglæde? Det synes vi, du skal – for det skal være sjovt og spændende at gå på arbejde – lær, hvordan du selv kan bidrage til at skabe arbejdsglæde. 

Udbytte

  • Hvordan kan jeg selv skabe motivation og begejstring?
  • Hvordan kan jeg hjælpe mig selv og mine kolleger på vej?
  • Vær med til at bygge dit eget arbejdsglæde-SKAB
  • Intro til Narrativ coaching og brugen af denne i hverdagens arbejde
  • Har du brug for en syndebuk eller ansvarsfralæggelse?
  • Kognitiv coaching og minutcoaching
  • Toscatærte, amygdala, hippocampus og hysteri (hjernens som mod- eller medspiller)
  • Transfer og viden herom til at integrere forandringer i en foranderlig verden
  • Ansvar, refleksion og relationer.

Målgruppe

Alle, der har lyst til et boost af deres arbejdsglæde og mod på at være med til at sprede medansvaret for det på arbejdspladsen.

Gevinster

Når du går hjem fra dette kursus, vil du være bevidst om, hvordan du kan bidrage til arbejdsglæde på din arbejdsplads. Du får redskaber, som sætter dig i stand til at minimere stress i dit arbejdsliv.

Praktiske oplysninger

Varighed: 4 timer

Kurset kan bookes som internt arrangement i din virksomhed. Pris: Kr. 9.750,- ekskl. moms og kørsel efter statens takster.